Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

@LittleMsViking ☾☼ Quick and easy Sesame Ginger Miso Cucumber Salad - perfect for potlucks!

Sesame Ginger Miso Cucumber Salad

Creamy Spinach Stuffed Mushroom Recipe - Portobello mushrooms stuffed with creamy garlic spinach, then topped with grated parmesan - a great appetizer or light lunch! | @slcekitchenlife sliceofkitchenlife.com

Creamy Spinach Stuffed Mushrooms

Hábitos Health Coaching | SUSTITUTOS DE HUEVO EN TUS RECETAS…

Yo uso 1 cucharada de lino molino por cada 3 cucharadas de agua hirviendo por cada huevo. Se deja reposar la mezcla de 15 a 20 minutos y se usa.

El tabule es una ensalada libanesa muy refrescante y sencilla. Esta versión está hecha con quinoa, así que es apta para celíacos e intolerantes al gluten.

Tabule de Quinoa

Llega el verano y cocinar apetece cada vez menos. El calor nos mantiene lejos de la cocina... ¡pero seguimos teniendo hambre! Afortunadamente, nuestros chefs favoritos tienen la mejor solución.

No hay hongo más sabroso que el portobello, ahora imagínate lo rico de esta receta, ya que vienen rellenos de espinaca. Los Portobellos Rellenos de Espinacas es la receta ideal para que tus hijos comiencen a comer un poco más de verduras.

Portobellos Rellenos de Espinacas

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Ensalada de lentejas con espinaca www.pizcadesabor.com

Ensalada de lentejas con espinaca

Aprende a preparar unos deliciosos tacos de lentejas, perfecto para un día sin carne, cuaresma o cuando quieras comer una versión saludable de tacos.

Receta de puré de papa y espinacas. Con fotografías paso a paso, consejos y sugerencias de degustación. Recetas de acompañamientos y entrantes...

Puré de papa y espinacas. Receta

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Papas de camote horneadas. Receta

Papas de camote horneadas. Receta

Receta de papas de camote horneadas. Con fotos del paso a paso y consejos de degustación. Una deliciosa receta para preparar una botana saludable

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