7 momentos para meditar El arte de meditar no consiste en buscar el lugar perfecto, la música perfecta y el momento en que tengas ganas o tiempo... Se puede meditar en cualquier momento: caminado, corriendo, nadando, conduciendo, bailando, comiendo, trabajando, limpiando la casa, cocinando, etc... #meditar #meditation #meditacion #taichi #reiki #pnl #chikung

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Kubera Mudra es una posición de las manos que dirige la energía hacia el cumplimientos de los deseos y hacia la creación de abundancia de cosas que te son gratas y de prosperidad. Por otro lado practicar este mudra a diario, activa tu paz interior, la confianza y la serenidad, y en plano físico descongestiona los senos frontales, ya que conecta el meridiano del intestino grueso con meridiano del pulmón y meridiano del pericardio.

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........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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Mudra que mucha gente realiza intuitivamente cuando está muy triste….   .   SIRVE TAMBIÉN PARA "PROTEGERSE" DE GENTE CON ENERGÍAS...

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Mantras para practicar la Meditacion Trascendental

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Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

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Expulsa todas las energias negativas del cuerpo y nente. Practicarlo solo durante diez respiraciones profundas. Despues  deshacer el mudra y con las manos abiertas hacer tres o diez respiraciones mas. Es muy poderoso.

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SAIKU-otra vida es posible-: MUDRAS DE CONCENTRACIÓN Y DE PODER INTERIOR.

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mudras y su significado en español - Buscar con Google

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Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Te aportamos el significado e importancia del mudra del tiempo.

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transmutacion de la depresion Link: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=371039379672843=a.187501844693265.36475.187494758027307=1

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