Rutina para disminuir la celulitis.  #FueraPareo #Workout #Celulitis

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Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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7 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.

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