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Tips de belleza

Aquí encontrarás los mejores consejos de belleza para que mantengas tu piel y cuerpo sano y bello.
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TIP 10 NO OLVIDES TUS LABIOS Cuando tus labios se resecan suelen producirse ligeras callosidades y nada será capaz de penetrar la piel para curarla. Mantenlos en excelente estado con un exfoliante, Combina aceite de coco o vaselina con una cucharada de azúcar, humectante natural y frótala en tus labios con movimientos circulares.

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TIP 9: LAS BEBIDAS SON TÓXICAS PARA TU PIEL. Uno de los efectos del consumo de alcohol en el organismo es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad en la piel. Si bien una copa de vino es beneficiosa para el cuidado del corazón, intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable.

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TIP 8: ¡NO A LA EXFOLIACIÓN!. La proliferación de productos “exfoliantes” instaló en las mujeres la costumbre de exfoliar la piel a menudo. Pero para los expertos, esto es un error, pues las cremas con gránulos no exfolian y además irritan la piel.

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TIP 7: PARA LAS OJERAS. Son más comunes en las personas que duermen poco. Las ojeras, tienen dos componentes: el edema (acumulación de líquido) y la pigmentación. Para aliviar el edema y desinflamar las ojeras, se pueden aplicar compresas de algún descongestivo, por ejemplo, té de manzanilla. Si el problema es la pigmentación, ¡consulta al dermatólogo!

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TIP 6: COMER SALUDABLE. Para tener una piel tensa, luminosa y sin arrugas, es fundamental la hidratación. No sólo de la misma piel. Es necesario tomar agua. Además, la dieta ayuda a que la piel tenga las vitaminas y nutrientes indispensables para mantener su elasticidad y firmeza. Agrega a tu alimentación más vegetales frescos, frutas, granos enteros y proteínas sin grasas.

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TIP 5: EN CASO DE ACNÉ. Si tienes un granito, ¡no te lo toques!. Apretar los granitos puede dejarte una marca para siempre. Si se trata de un solo granito, se puede aplicar algún producto como ácido salicílico, que ayuda a secarlo provocando la caída de las células comprometidas, dejando paso a las células jóvenes y saludables.

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TIP 4: NUNCA DEBES OLVIDAR ... Con la piel limpia y humectada, ya estamos casi listas para salir. Sólo falta un detalle: la protección solar. Basta caminar unas cuadras para que el sol nos queme la piel y deje manchas, además corremos el riesgo de contraer cáncer de piel.

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TIP 3: EN LA MAÑANA ... Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos. Por la mañana, sólo necesitamos lavarnos con agua. No hay que excederse con la limpieza; si no, se corre el riesgo de quitar la capa lipídica natural de la piel.

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TIP 2: HUMECTAR. Después de la limpieza, aplicar una loción o crema humectante, según el tipo de piel. Es recomendable usar para la noche algún producto que contenga retinol, péptidos o factores de crecimiento, para reparar los tejidos.

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TIP 1: LIMPIEZA DEL ROSTRO. Al final del día, es fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias, la higiene ayuda a que la piel se oxigene, al quitar las obstrucciones que podrían tapar los poros.

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