ab workout

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Rutina de ejercicio quema grasa #workout #gif #fatburn

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Rutina para disminuir la celulitis. #FueraPareo #Workout #Celulitis

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Abs and legs !! Fitness en Femenino

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Muchas veces nos habéis pedido un circuito específico para brazos. Os dejamos esta nueva tabla que hemos preparado con 4 ejercicios sencillitos para que hagáis un par de veces por semana! Compartid con todas vuestras amigas, chicas!  (Hay un error. El 4to ejercicio se llama Press francés con mancuernas, no pullover!)

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Piernas de impacto en 5 pasos - Vida InstaFit

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Rutina para hacer en casa #workout

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Ejercicios - Tonificación de piernas!

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RUTINA PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS | GYM VIRTUAL

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Ejercicio para caderas

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