MEnú saludable
Si viajas y te gusta hacer fotografías creativas, aquí os dejamos una muestra de algunas sencillas técnicas de fotografía para hacer creativas fotos con el Sol. Desde el clásico sol que se atrapa con las manos, hasta increíbles trucos con bombillas y cordeles que harán de tus fotografías una obra de arte para compartir con tus amigos.
Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.
Rutina paso a paso para aumentar glúteos
A todos nos gusta lucir una sonrisa bonita y, a veces, nuestros dientes no lucen como querríamos. Es por eso que os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo tener los dietes más blancos. COMIDAS Y PRODUCTOS QUE MANCHAN NUESTROS DIENTES La nicotina del tabaco es la principal causante de los dientes amarillos, …
pra não esquecer!
Aquí os dejo un paso a paso de una rutina para trabajar los glúteos. Podéis hacer esta rutina combinada con otras, y antes realizar un poco de cardio o bien alguna rutina de tabata.
Como lograr que resalten tus ojos azules y 5 paso a paso de maquillaje para ojos!
Ideas, Manualidades y Scrapbooking: Transfiere fotos con cinta adhesiva Scotch® | Scotch® México
How to do winged eyeliner Your eyeliner will be so even and sharp you could fly away on those wings.

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Rutina para trabajar los glúteos
¡Hey!  Hoy os traigo una nueva rutina paso a paso para reducir cintura y tonificar glúteos. Recordad que tenéis los calendarios mensuales para estructurar vuestras rutinas y llevar un mejor control. Después de esta rutina de tonificación recordad que hay que realizar el cardio. ¿Quién se anima? ¿Qué llevo puesto? Camiseta:http://bit.ly/1RgfsoE  Pantalones: http://bit.ly/1OlvzO7 Bambas: http://bit.ly/1IO0axR
rutina                                                                                                                                                                                 Más
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