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Tupper menú: 10 recetas fáciles y rápidas para llevar a la oficina

Hamburguesa de garbanzos - 10 Recetas de Comida para Llevar al Trabajo - No siempre tienen por qué ser de carne. Estas hamburguesas de origen alemán, también llamadas "frikadellen" o falafel, se hacen a base de garbanzos y son una opción muy sabrosa y fácil para llenar el tupper...

Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

Una receta fácil y muy rápida para niños: Tortilla de calabacín, tomate y queso

Tortillitas de tomate

Tortillitas de tomate, perejil, cebolla roja y orégano // Omelette with tomatoes, parsley, red onion and oregano

Tortilla de espinacas, pimiento y queso. Receta ligera y nutritiva

Esta rica frittata de espárragos y pimientos lleva calabacitas y cebolla. Va preparada con eneldo, que le da un toque especial. Es un desayuno ideal para diabéticos o personas que están intentando seguir una dieta sana y baja en carbohidratos.