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Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

Infrografia de Una Dieta Equilibrada..

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Elimina puntos negros, ESPINILLAS; 2 cucharadas de Miel, 1 cucharadas de Sal, 1 cucharada de Bicarbonato de sodio, aplicar la solución con un algodón en la zona afectada por 5 minutos, lavar con jabón neutro o solo agua...

??C??mo eliminar los granitos, el acn?? y los puntos negros que aparecen en la cara? Tu vida m??s saludable te explica como eliminar el acn?? con remedios caseros

Mascarillas Faciales

Aprovecha tus días libres para hacerte una sencilla mascarilla facial para hidratar y nutrir tu piel.

mascarilla de chocolate

Aviso importante: Es una mascarilla de chococolate para la piel del rostro, no para comer jajaja

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Plátano + jengibre. Esta mascarilla se llama "10 años más joven". Bello efecto de rejuvenecimiento facial.

Esta es la receta perfecta para todas las mujeres que quieren verse más jóvenes y les gusta usar los cosméticos de origen. Es muy fácil de preparar, de...


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