Ariadna Berenguel

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Un destino para este veranito?

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Postales de Amor para Enviar o Compartir || Tambien Miles de  Videos Feliz Cumpleaños Whatsapp

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banana smoothies Batido de banano y avena Ingredientes: 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

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Banana split. Fácil y rico

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Este #Licuado de #Moras hará de tu mañana increíble.  #LicuadoDeMoras #Recetas #RecetasFáciles #Desayunos

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Desayuno energético para superar todo el día: fresas, yogurt y granola #salud #estudiantes #umayor

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Avena + yogur + plátano + huevo + frutas bosque/frutos secos

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Smoothie de plátano y miel El plátano proporciona una dosis importante de potasio, la miel contiene energía proteínica, propiedades antisépticas, oligosacáridos que aumentan la población de la flora bacteriana de forma natural, mejorando la salud digestiva y del sistema inmunológico. Ingredientes: 1 taza de yogurt natural estilo griego, 1 plátano, 1 taza de jugo de naranja, 1 cucharada de miel, un pellizco de nueces molidas, 5 cubos de hielo.

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| @andwhatelse

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Beautiful hair and pearls! Love love love :D

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