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Frases que alegrarán a todos los amantes de los libros

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A todos nos pasa: Días malos en los que sentimos que nada avanza, que nada esta saliendo como queríamos, días en los que recibimos malas noticias y nos sentimos tristes o días en los que simplemente no tenemos mucha energía y motivación , por eso he aquí como pasar de un mal día a un feliz día con 8 sencillos trucos

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Hay personas en la vida que pueden resultar muy toxicas para nosotros, osea que te chupan toda tu energía y también tu vida. Puede ser tu pareja, un familiar o un amigo… Son todas aquellas personas que despiertan lo peor que hay en ti o tus mas grandes miedos y se convierten muchas veces en tus peores pesadillas. En este articulo quiero compartirte 6 ideas para que aprendas como lidiar con gente que te hace daño.

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Como controlar la impulsividad con 3 sencillos trucos

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Cuantas veces nos hemos quedado sumergidos en un evento difícil de nuestras vidas, nos sentimos marcados y nos da la impresión de que vivimos en circulo sufriendo de solo recordar.

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Es tan fácil señalar y encontrar las razones por las que nos sentimos estancados. Razones por las que no soy feliz: ”Es la culpa de mis padres porque no me motivaron lo suficiente”, ”es la culpa de mi ex porque me abandono”, ”es la culpa de mi jefe porque no me aumenta el salario”…

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Como cambiar mi vida? La verdad es que si resumimos tenemos dos vidas: La vieja, la que nos permitió aprender y ser lo que somos hoy y la nueva, la que comienza hoy. La única que nos queda por vivir es la de hoy, así que podríamos decir que es la ultima vez que somos lo que somos… Así que sino te sientes feliz, es momento de cambiar tu vida, porque solo nos queda este momento para vivir lo que queremos. No debemos esperar a que algo pase, que algo o alguien nos transforme

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Aprender a cerrar los círculos, es poder ver los momentos felices que culminan y dar espacio para un nuevo comienzo. es como nacer y morir, es vivir pleno

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Hice parte de los que dicen que si a todo durante mucho tiempo. desafortunadamente decir si todo el tiempo puede causar mucho estrés. Aprendí a identificar mis prioridades y ahora digo no cuando lo considero necesario y así evito estar en situaciones estresantes que no me sirven para nada.

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El miedo a perder se manifiesta en casi todas las áreas de nuestras vidas. Nos da miedo perder a nuestra pareja, nuestro trabajo, nuestros amigos, nos da miedo envejecer, nos da miedo perder nuestros bienes, nuestra salud. También nos da miedo perder la comodidad y nuestro estilo de vida y nos queremos que lleguen grandes cambios.