Pinterest • El catálogo global de ideas

La tortilla tiene más beneficios de los que creías.

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Estos alimentos pueden ayudarte a prevenir enfermedades. Tu Casa Express.

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8 recetas para no engordar a la noche

Según varios estudios, todo lo que comemos a la noche tiene mayor probabilidad de convertirse en grasa y a acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere irse a dormir con hambre?Para ayudarte a resolver este dilema, hemos recopilado estas recetas de cenas livianas, para que no tengas que irte a dormir sin cenar, pero

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Tortitas de calabaza. Para una sana merienda de los niños

Tortas de calabaz. Sustituir la harina con harina de lino (linaza) (o almendra o de coco), Omitir la azucar morena o sustituir con dextrosa/glucosada granulada con un poquito de etracto de sabor maple para dar el mismo sabor.

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Huevo y espinaca

Receta de Hamburguesas de berenjena y mijo

La imagen se ha obtenido de:     Necesitamos 150 gramos de miga de pan 1 berenjena cortada en rodajas 1 cebolla pe...

Recepta_Hamburgueses_Boniato

brochetas de pollo oriental por adelgazandodesdedentro | Intercambio De Recetas

Hamburguesas de coliflor y queso

Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja un promedio de un kilo al día y es rica. No hay mucho más que se pueda pedir a una dieta para adelgazar. Pero la dieta de la avena no so…