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¿Cómo controlas tus emociones ante situaciones no esperadas? Tener una buena educación emocional, lleva tiempo y constancia. Con el paso del tiempo, cambiamos nuestra forma de pensar, actuar, creer, de sentir y nos comportamos de forma diferente según van pasando los años en nuestras vidas.

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Cuando hablamos del Bienestar, pensamos en sentimientos placenteros y en sentirnos bien físicamente y mentalmente y es así realmente, es un estado pleno, tanto físico como mental que nos proporciona esa sensación de satisfacción, plenitud, felicidad y "Bienestar" propiamente dicho.

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