Mis DISEÑOS |Web www.nayrasantana.com

Aquí logro fusionar mis tres pasiones actuales PSICOLOGIA, FOTOGRAFIA y DISEÑO GRAFICO. Utilizo mi fotos, creo mis diseños y pongo toda mi creatividad.
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¿Qué haces cuando tienes ira? ¿Tienes suficientemente claro cuales son tus conductas físicas o verbales cuando sientes IRA?Es muy importante conocer como funciona el mundo de las emociones para así aprender a profundizar un poco más en el autoconocimiento. Cada uno es único y especial. El autoconocimiento te ayudará a una mejor regulación en consecuencia mayor bienestar emocional. ¿Te atreves? Haz CLICK CLICK https://www.nayrasantana.com/que-haces-cuando-tienes-ira/

¿Qué haces cuando tienes ira? ¿Tienes suficientemente claro cuales son tus conductas físicas o verbales cuando sientes IRA?Es muy importante conocer como funciona el mundo de las emociones para así aprender a profundizar un poco más en el autoconocimiento. Cada uno es único y especial. El autoconocimiento te ayudará a una mejor regulación en consecuencia mayor bienestar emocional. ¿Te atreves? Haz CLICK CLICK https://www.nayrasantana.com/que-haces-cuando-tienes-ira/

¿Qué haces cuando tienes ira? El conocimiento emocional es el primer paso esencial para lograr una regulación emocional saludable. Todas las emociones son necesarias, todas tienen su razón de ser pero la clave no está en taparlas, evitarlas o no sentirlas, sino conocerlas y aprender a regularlas para que te permitan relacionarte contigo y con el mundo de un modo saludable #ElMundoDeNayra  https://www.nayrasantana.com/que-haces-cuando-tienes-ira/

¿Qué haces cuando tienes ira? El conocimiento emocional es el primer paso esencial para lograr una regulación emocional saludable. Todas las emociones son necesarias, todas tienen su razón de ser pero la clave no está en taparlas, evitarlas o no sentirlas, sino conocerlas y aprender a regularlas para que te permitan relacionarte contigo y con el mundo de un modo saludable #ElMundoDeNayra https://www.nayrasantana.com/que-haces-cuando-tienes-ira/

No esperes a los periodos de vacaciones para encontrar tiempo para divertirte. Planifica tu tiempo con antelación y encuentra espacios dentro de tu pequeña rutina. Es muy recomendable para que goces de una salud emocional equilibrada. Atrévete!!

No esperes a los periodos de vacaciones para encontrar tiempo para divertirte. Planifica tu tiempo con antelación y encuentra espacios dentro de tu pequeña rutina. Es muy recomendable para que goces de una salud emocional equilibrada. Atrévete!!

¿Es posible estar siempre acompañado? ¿Cuando estás sola, ¿cómo te sientes?¿Sabes disfrutar de propia compañía? ¿Te dedicas el tiempo suficiente para saber que es lo que quieres, que te gusta, que necesitas? Invierte tiempo en pasar tiempo contigo, tú puedes ser tu mejor amiga #autoestima

¿Es posible estar siempre acompañado? ¿Cuando estás sola, ¿cómo te sientes?¿Sabes disfrutar de propia compañía? ¿Te dedicas el tiempo suficiente para saber que es lo que quieres, que te gusta, que necesitas? Invierte tiempo en pasar tiempo contigo, tú puedes ser tu mejor amiga #autoestima

Cada 23 de abril se celebra el #DíaInternacionalDelLibro con el objetivo de fomentar la lectura. A mi me gusta leer porque me distrae, relaja, me ayuda a reflexionar y aprendo mucho. ¿qué te aporta a ti?

Cada 23 de abril se celebra el #DíaInternacionalDelLibro con el objetivo de fomentar la lectura. A mi me gusta leer porque me distrae, relaja, me ayuda a reflexionar y aprendo mucho. ¿qué te aporta a ti?

La ira o enfado es una emoción innata cuya función esencial es preparar tu cuerpo fisicamente para ponerte en acción y luchar ante una situación de peligro real. Quieres saber más sobre como funciona la emoción de la ira o enfado? Haz CLICK CLICK #psicologia #emociones #educacion

La ira o enfado es una emoción innata cuya función esencial es preparar tu cuerpo fisicamente para ponerte en acción y luchar ante una situación de peligro real. Quieres saber más sobre como funciona la emoción de la ira o enfado? Haz CLICK CLICK #psicologia #emociones #educacion

Dedícale #AtenciónPlena a tu momento PRESENTE, para ello desconecta de tu rutina de vez en cuando y sobre todo y ante todo de tu móvil

Dedícale #AtenciónPlena a tu momento PRESENTE, para ello desconecta de tu rutina de vez en cuando y sobre todo y ante todo de tu móvil

Las vacaciones es un periodo sensacional para hacer todo aquello que te gusta. Quizás las obligaciones externas no te lo facilitan, te comprendo. Pero recuerda que tú también eres muy importante. Cuando te atiendes y te cuidas te estás queriendo. #autoestima

Las vacaciones es un periodo sensacional para hacer todo aquello que te gusta. Quizás las obligaciones externas no te lo facilitan, te comprendo. Pero recuerda que tú también eres muy importante. Cuando te atiendes y te cuidas te estás queriendo. #autoestima

Para que los sueños se hagan realidad, tienes que existir mucha #pasión y #motivación . Te ayudará a superar los momentos complicados. ¿Te atreves?

Para que los sueños se hagan realidad, tienes que existir mucha #pasión y #motivación . Te ayudará a superar los momentos complicados. ¿Te atreves?

30 reflexiones de una madre ... de mi madre. #DíaDeLaMadre

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