Abdominales de tijera. Ideales para trabajar abdomen bajo y medio.

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Patada de Caballo. Ideal para trabajar al máximo glúteos y muslos.

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Rutina de ejercicio quema grasa #workout #gif #fatburn

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Movimiento "escalador" ideal para trabajar cardio y tonificar abdomen y brazos.

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Eliminar Grasa abdominal

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Entrenamiento para eliminar la celulitis en 30 días

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30 day abs and squats challenge.

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Rutina de ejercicio (para hacer en casa)… para brazos…

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Rutina de ejercicio 4 = enfocada en glúteos

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