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Esta ensalada de lechuga con manzana y nuez es fresca y deliciosa con el aderezo de naranja.

Ensalada de Lechuga con Manzana y Nuez

Esta ensalada de lechuga con manzana y nuez es fresca y deliciosa con el aderezo de naranja.

¡Pierde 3 kilos en 6 días. de oliva.  Menú diario:  Desayuno  1 infusión (té, café o mate cocido)2 frutas.  Media mañana  1 yogur descremado con frutas o cereales.  VER TAMBIÉN: Reduce tallas y mejora tu salud con la dieta cetogénica  Almuerzo  Atún y arroz1 porción de gelatina light.  Media tarde  1 vaso de zumo de frutas cítricas a elección.  Merienda  1 infusión (té, café o mate cocido)1 tostada de pan integral con una rebanada de queso por salut light.  Cena Atún y arroz1 porción de…

Dieta del atún y el arroz para adelgazar 3 kilos en seis días

¡Pierde 3 kilos en 6 días. de oliva. Menú diario: Desayuno 1 infusión (té, café o mate cocido)2 frutas. Media mañana 1 yogur descremado con frutas o cereales. VER TAMBIÉN: Reduce tallas y mejora tu salud con la dieta cetogénica Almuerzo Atún y arroz1 porción de gelatina light. Media tarde 1 vaso de zumo de frutas cítricas a elección. Merienda 1 infusión (té, café o mate cocido)1 tostada de pan integral con una rebanada de queso por salut light. Cena Atún y arroz1 porción de…

PIERNA DE PUERCO ADOBADA Y MECHADA RECETA De REBECA MARTÍNEZ INGREDIENTES: 1 Pierna Puerco de 5-6 Kilos Aproximadamente; deshuesada es lo mejor, ( Muy bien lavada y escurrida); 7 Chiles Anchos…

PIERNA DE PUERCO ADOBADA Y MECHADA RECETA De REBECA MARTÍNEZ

PIERNA DE PUERCO ADOBADA Y MECHADA RECETA De REBECA MARTÍNEZ INGREDIENTES: 1 Pierna Puerco de 5-6 Kilos Aproximadamente; deshuesada es lo mejor, ( Muy bien lavada y escurrida); 7 Chiles Anchos…

Carne de vacuno, corte y despiece

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Cuando nos encontramos un filete en el plato nunca nos planteamos una serie de preguntas que son fundamentales para conocer lo que comemos y para ratificar la

Receta de Ensalada de brócoli ,manzana y almendra salada http://www.cocinaland.com/recipe-items/ensalada-de-brocoli-manzana-y-almendra-salada/

Ensalada de brócoli ,manzana y almendra salada

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Jugo natural para adelgazar a base de pepino, sábila y piña

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Las frutas y verduras a partir de las cuales se preparan los jugos naturales, tienen la ventaja de ofrecer los nutrientes que el cuerpo nec...

Este receta de pollo frito estilo Kentucky es mi favorita entre todas las recetas de pollo frito. El resultado es un pollo jugoso, aromático y crujiente.

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