FACTORIA DECO INTERIOR

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Cuando me percaté de que por una u otra razón no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta balanceada,...

Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Pudín de Chía para el desayuno #saludable #estudiantes #umayor

un buen desayuno favorece una correcta alimentación en general, ya que quienes desayunan suelen llevar a cabo el resto de las comidas del día con una composición equilibrada.

Las mezclas que poseen propiedades laxantes son más eficaces para la quema de grasa. Si sólo te detienes por un segundo e imagina lo que una combinación de estos dos podría hacer por ti. También es importante mencionar que la grasa abdominal y la grasa en las piernas es la más difícil de el

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