Para los que quieran controlar el peso o que estén a dieta, aquí tenéis una lista de alimentos con menos de 100 calorías cada 100 g. ¡Tomad nota del consejo!

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Los calzones rotos reinan en los días de lluvia y fríos durante el invierno en Chile. Una masa con naranja frita y espolvoreada con azúcar flor.

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Deliciosa y fácil ensalada de lentejas con espinaca, arándanos y semillas de girasol. Perfecta para los días que quieres algo saludable y rápido.

Ensalada de lentejas con espinaca

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9 picoteos inteligentes para mantener la linea. #infografia #nutrición

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15 Comidas para las que están cansadas de comer tanta grasa

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PANQUECAS DE CHÍA Y AVENA

Panquecas de chía y avena

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CLEAN EATING! 2 large old bananas   1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if youd like. Then 350 for 15 mins. THATS IT!

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galletas para el colesterol  de avena y zanahoria

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