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B I E N E S T A R

Tips para vivir una vida saludable, feliz y llena de Paz y harmonia. Yoga, relajamiento, habitos saludables y consejos para el bienestar.
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Yoga en casa | Con M de Mamá

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Ya se trate de estirar periódicamente en tu cubículo o caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo en lugar de enviar ese correo electrónico dentro de la oficina, las pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu rendimiento laboral y tu salud. En esta infografía nos muestran algunas formas de hacerlo. #infografia #trabajo #salud
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Aprende cómo hacer pausas activas en el trabajo

Ya se trate de estirar periódicamente en tu cubículo o caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo en lugar de enviar ese correo electrónico dentro de la oficina, las pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu rendimiento laboral y tu salud. En esta infografía nos muestran algunas formas de hacerlo. #infografia #trabajo #salud

Aprende cómo hacer pausas activas en el trabajo

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Tómalo después de una buena hora de entrenamiento

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mudras y su significado en español - Buscar con Google

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Beneficios de la #Meditacion

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Hábitos Health Coaching | HÁBITO #1 MEDITACIÓN

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7 Ejemplos de Mapas Conceptuales Efectivos

¡Meditar es más sencillo de lo que pensamos!Te invitamos a conocer los mejores ejemplos de mapas conceptuales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/ejemplos-de-mapas-conceptuales-efectivos Es muy importante saber que la meditación es garantía del bienestar mental, y este tipo de prácticas pueden ser complementadas con ejercicios de organización como la realización de mapas conceptuales. #salud #mente #bienestar #aprendizaje #mapas #conceptuales

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Cómo llevarte bien con tus emociones #infografia #infographic #psychology

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Infografía - 7 Maneras de entrenar tu cerebro

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