By strengthening the glutes, you will be able to perform high-intensity activities and exercises, and they will also be extremely helpful for various sports and running.

Tienes más de 25 Pines nuevos esperándote - kate.barriga - Correo de…

Mi megusta la bebida de la fresa. Yo bebo la bebida de la fresa por la mañana. Cynthia

Strawberry Lemonade Smoothie

Spy WhatsApp, Facebook and Calls.. https://www.bibispy.net/

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

5-Recetas-de-Limonadas-infografia

La Limonada Rosa con gas, es una bebida refrescante ideal para el verano, además es totalmente casera, no lleva colorantes. Solo necesitarás 4 ingredientes.

Ejercicio para caderas

¿Deseas tener una caderas envidiables para poder lucir tus bikinis en la playa? Entonces esta rutina de ejercicios deberá estar en tu programa. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts

Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela! #Desintoxicación Más recetas saludables aquí: http://cort.as/6iJ9

Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela! Más recetas saludables aquí:

Senos firmes

Tonifica tus pechos, con estos simples ejercicios!

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

Tener un abdomen lindo y tonificado no es tan complicado. Además de la alimentación sana que d...

Batido para rejuvenecer tu piel. Ciertas frutas y verduras son tus aliadas en belleza porque la cosmética empieza en la nevera.

Batido para rejuvenecer tu piel. pepino, 2 tazas de melón, 1 cucharada de miel, 2 hojas de menta, y limón exprimido ten siempre en mente que ciertas frutas y verduras son tus aliadas en belleza porque la cosmética empieza en la nevera.

Vitaminas, ¿para qué? y donde encontrarlas

Vitaminas, ¿para qué? y donde encontrarlas

Vitaminas, porque es necesario su consumo diario y en qué alimentos las encontramos. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pinterest
Buscar