banana smoothies Batido de banano y avena Ingredientes: 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

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Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Verde y Natural: Jugo de zanahoria para desintoxicación

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Jugo de manzana para perder peso, 1 manzana verde pelada, 1 cda de linaza, 1 vaso y medio de agua, miel de abeja, Licuar y beber en ayuna o como cena antes de dormir y no comas nada más. Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.

Jugo de manzana para perder peso, 1 manzana verde pelada, 1 cda de linaza, 1 vaso y medio de agua, miel de abeja, Licuar y beber en ayuna o como cena antes de dormir y no comas nada más. Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.

Desintoxicante zumo de zanahoria y jengibre PERFECTO para adelgazar (RECETA)

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Zumo desintoxicante de piña, limón y apio - http://www.thermorecetas.com/2015/01/04/zumo-desintoxicante-de-pina-limon-y-apio/

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