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Estirar es tan importante como calentar, antes y drapes de ejercitarte...

sweet potato corn cakes with garlic dipping sauce - bestfoodbook

Sweet Potato Corn Cakes with Garlic Dipping Sauce

Tortas de boniato y maiz con salsa de ajo. Receta comprobada y riquissisima

Beneficios de la cúrcuma #hábitos #salud #habitosmx #health

Los remedios tradicionales de cúrcuma son usados principalmente para acelerar la recuperación de las heridas, proteger el hígado, combatir el cáncer...

Qué beneficios aporta la piña

Unos que aporta la o Nombre es una perenne Familia Nativa de hoy día su consumo es por parte de la

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Infografía Deportes para adelgazar: consumo de calorías

Los mejores deportes para adelgazar

Si quieres ampliar información sobre los beneficios de cada uno de los deportes mencionados en esta sigue el enlace de la misma.

Beneficios de la semilla de papaya Infografía tomada de DH

Las semillas de papaya ayudan a mejorar el hígado, limpian nuestro intestino, protegen los riñones y contribuyen a la pérdida de peso, descúbrelo aquí.

Jugo de betabel #habitosmx #hábitos #salud #health

Una exelente opción para añadir hierro a tu cuerpo junto con espinaca, zanahoria una BOMBA DE VITAMINAS

Fuentes saludables de proteina

Tomando en cuenta la importancia de la alimentación balanceada, la siguiente infografía es realmente interesante. Para cada rango de edad existen alimentos con distinto impacto proteínico.

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